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Recette : Pancakes aux épinards et à la farine de pois chiche
Ingrédients pour 10 pancakes : - 100 gr de pousses d'épinards - 200 gr de boisson végétale (soja, avoine...) - 1 œuf - 2 cuillères à...
Océane Foulon
16 févr. 20221 min de lecture
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Le Ghee : Bienfaits et recette
Qu’est-ce que le Ghee et quels sont ses bienfaits ? Le Ghee est un « beurre clarifié », fait à partir de beurre cru, bio et non salé. Sa...
Océane Foulon
23 déc. 20213 min de lecture
86 vues
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La nutrition ayurvédique et sa complémentarité avec la pratique du yoga
La nutrition en ayurveda L’ayurveda se base sur la notion des 5 éléments (Pancha Mahabhutas) : - Akasha ou l'Éther - Vayu ou l’Air -...
Océane Foulon
22 juin 20215 min de lecture
97 vues
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Phytothérapie : 4 plantes ayurvédiques pour réduire le stress
Le stress en ayurveda En Ayurveda, le stress est connu sous le nom de « Sahasa ». Il est défini comme une discorde constante entre le...
Océane Foulon
14 juin 20215 min de lecture
206 vues
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Le Prana selon la perspective ayurvédique
QU’EST-CE-QUE LE PRANA ? Le Prana est un terme sanskrit signifiant « le souffle primordial » ou « force vitale ». Nous relions souvent le...
Océane Foulon
19 avr. 20214 min de lecture
362 vues
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Recette ayurvédique : Le Kitchari
QU'EST-CE QUE LE KITCHARI ? Le Kitchari est un plat traditionnel ayurvédique très équilibrant pour les 3 constitutions (vata, pitta et...
Océane Foulon
19 avr. 20213 min de lecture
86 vues
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Phytothérapie : L'aloe Vera
L’Aloe Vera est connue depuis des milliers d’années pour ses propriétés thérapeutiques et médicinales, depuis plus de 5000 ans avant J-C....
Océane Foulon
28 oct. 20203 min de lecture
40 vues
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Recette ayurvédique : Le lait d'Or (ou Golden Milk)
Le lait d'Or est une boisson ayurvédique ancestrale aux nombreux bienfaits : * Antiseptique et désinfectant naturel pour renforcer notre...
Océane Foulon
28 oct. 20202 min de lecture
265 vues
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L'Ayurveda au quotidien : Qu'est-ce-que l'Ayurveda ?
Le terme Ayurveda vient de «Ayur» signifiant «La vie», et «Veda» signifiant «Les sciences». L’Ayurveda signifie donc «Science de la vie»...
Océane Foulon
28 oct. 20203 min de lecture
48 vues
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